Estrategias Innovadoras para la Gestión del Estrés

18 de octubre 2024 | Zoom Online en Vivo

Mejora tu bienestar y productividad

Este curso intensivo está diseñado para proporcionar herramientas avanzadas que mejorarán tu rendimiento y bienestar en el trabajo. A lo largo de 6 horas intensivas, aprenderás a gestionar el estrés, aplicar técnicas de relajación y mindfulness, y aumentar tu tolerancia a la frustración.

Beneficios Clave del Curso:

Mejora en la Productividad: Aprende a optimizar tu jornada laboral aplicando técnicas avanzadas de administración del tiempo.

Reducción del Estrés: Herramientas prácticas para reducir significativamente los niveles de estrés.

Mayor Resiliencia: Desarrolla habilidades para mantener la calma bajo presión y enfrentar situaciones difíciles con mayor capacidad de adaptación.

Si desea más información sin compromiso, responda este correo con sus datos y le enviaremos el folleto completo, incluyendo las cuotas individuales y para equipos de trabajo: